Sahila Hisyam Bagikan Tips Menaikkan Mood hingga Mental

AKTRIS cantik Sahila Hisyam menekuni hobi berlari sejak 2018. Dari situlah dia kerap mengikuti event marathon padahal sebelumnya dia tak begitu suka berlari.

"Jadi memang tuh tadinya aku gak pernah lari sama sekali sih tapi suka banget sama olahraga aku memang dari dulu, dari SMA udah olahraga ngegym akhirnya lari di 2018," kata Sahila Hisyam saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Minggu 26 Mei 2024.

Kini hobi larinya itu membawa efek baik bagi kesehatan tubuhnya yang ia rasakan saat lelah dengan pekerjaan. Mantan kekasih Kevin Julio ini menjadikan lari sebagai salah sari cara untuk menaikan moodnya.

"Akhirnya nagih sampai sekarang. Nagihnya tuh karena buat aku lari berasa banget bikin nggak tersisa segar ke badan saja," tutur Sahila.

"Tapi emang kalau aku lagi suntuk, kalau aku lagi nggak enak mood nya lari tuh membantu aku banget untuk menaikkan mood aku itu kayak ke mental aku tuh," katanya.

Dalam waktu dekat, Sahila Hisyam akan mengikuti dua event lari marathon. Salah satunya New York Marathon.

"Aku sebenarnya tahun ini aku ada plan untuk New York marathon itu di November jadi baru sekarang-sekarang aku latihan lari lagi," tutur Sahila Hisyam.

(Leonardus Selwyn)