Mahen Bagikan Tips Menjaga Kualitas Suara Tetap Merdu di Tengah Jadwal Padat

Selain itu kurang tidur juga berpengaruh pada mood atau emosi seperti mudah merasa stress, marah, sedih, hingga lelah secara mental.

Mahen juga membagikan tips dalam menjaga pola hidup sehat. Dia mengatakan dalam menjaga kesehatannya dia rutin melakukan olahraga. Meski dia mengaku bahwa dirinya kurang tertarik melakukan aktivitas olahraga di luar rumah, tetapi tetap melakukan olahraga seperti workout di rumah.

(Leonardus Selwyn)