Wanita Ini Miliki 300 Batu Ginjal dalam Tubuhnya Akibat Gemar Minum Bubble Tea

Berkaca dari kasus ini, terdapat beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah batu ginjal. Langkah-langkah yang disarankan antara lain membatasi konsumsi garam, meningkatkan konsumsi buah dan sayuran, membatasi asupan daging, serta memastikan asupan kalsium yang cukup.

Selain itu, disarankan untuk minum banyak air setiap hari. Ini bertujuan untuk membantu menjaga kesehatan ginjal dan meminimalkan risiko pembentukan batu ginjal.

(Leonardus Selwyn)