Minum Air Putih Dingin Perberat Kinerja Ginjal, Mitos atau Fakta?

Menurut dr. Dion, air putih dingin sebetulnya bisa menjadi solusi bagi mereka yang gemar minuman manis untuk menggantinya dengan minum air putih dingin.

Pasalnya tak semua orang suka untuk minum air putih dalam suhu ruangan, sebagian orang menganggap minum air putih dalam kondisi dingin bisa membantunya untuk lebih rajin memenuhi cairan tubuh.

“Padahal air es itu bisa jadi solusi buat orang yang ingin mengurangi minum manis. Jadi dengan minum air dingin, minum air putih bisa lebih banyak, mengurangi minuman manis berkalori yang bisa meningkatkan berat badan,” katanya.

(Leonardus Selwyn)