MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
5. Bersosialisasi dengan orang terdekat
Apabila Anda sedang mengalami stress atau gejala-gejala yang menunjukkan seperti depresi, ada baiknya jika Anda tidak mengurung diri sendirian. Hal ini justru bisa memperparah kondisi Anda. Sebaiknya Anda bersosialisasi dengan keluarga, ajak sahabat atau orang terkasih untuk menjadi teman ngobrol untuk membantu melegakan pikiran.
(Leonardus Selwyn)