Sophia Latjuba Ungkap Tips Awet Muda dan Body Langsing-nya

SOPHIA Latjuba merupakan salah satu selebriti Tanah Air yang kerap tampil awet muda. Wajahnya yang cantik dan badannya yang selalu terlihat ideal selalu menarik perhatian netizen.

Salah satu kunci memiliki penampilan seperti Sophia Latjuba yakni mendapatkan waktu tidur yang berkualitas. Hal ini akan menyehatkan kulit serta membuat tubuh terasa bugar setelah bangun tidur.

Untuk mendapatkan tidur yang berkualitas, Sophia Latjuba terlihat melakukan beberapa aktivitas rutin sebelum tidur. Mulai dari yoga hingga meditasi.

Baru-baru ini, Sophia Latjuba terlihat tidak ingin menyimpan aktivitasnya yang positif ini seorang diri. Sophia terlihat membagikan beberapa rutinitasnya sebelum tidur pada banyak netizen melalui akun Instagram pribadinya @sophia_latjuba88.

Bintang film Danur 2: Maddah ini terlihat mengenakan bra dan celana dalam. Dirinya mengajak netizen untuk melakukan rutinitas seperti dirinya.

"Join me for a few minutes of this routine before you go to sleep (Bergabunglah denganku selama beberapa menit untuk rutinitas ini sebelum kamu tidur)," tulis Sophia Latjuba dalam video unggahan Instagram pribadinya.

Pada awalnya, Sophia Latjuba terlihat melakukan gerakan yoga. Mulai dari child's pose, butterfly pose, supine twist pose, masing-masing selama satu menit.