Oleh karena itu, dokter menyarankan masyarakat agar lebih produktif lagi dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Lakukan perubahan pola hidup sehat setidaknya dengan membiasakan aktivitas berjalan kaki atau olahraga ringan minimal 30 menit sehari agar tubuh lebih segar dan keluhan dapat diminimalkan untuk dirasakan.
(Leonardus Selwyn)