Buka Puasa dengan Air Dingin Vs Air Hangat, Mana yang Lebih Baik?

“Hangat dan manis itu boleh-boleh saja tapi jangan berlebihan atau banyak. Jauh lebih sehat minum air hangat trus makan buah, manisnya alami,” tutur Saddam.

Sementara untuk minum air dingin, Saddam menyampaikan bahwa minuman tersebut sangat menyegarkan untuk buka puasa. Tetapi, bisa membuat saluran pencernaan kaget.

“Ketika minum air dingin, di tenggorokan menyegarkan. Nah tetapi saat minum air dingin, perut sudah lama kosong tidak diisi makan dan minum, lalu diisi air dingin. Ini membuat lambung kerjanya melambat karena harus menyesuaikan suhu tubuh dan suhu air dingin,” ucap Saddam.

Lebih lanjut, Saddam menjelaskan bahwa minum air dingin dapat membuat lemas, kembung, sakit perut. Jika tidak suka minum air hangat untuk buka puasa, Saddam menyarankan untuk minum air dengan suhu ruangan.

(Leonardus Selwyn)