Doyan Buah Kesmek? Ini Loh Manfaatnya bagi Tubuh

Menjaga kesehatan jantung

Kesemek juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan jantung. Kaya akan antioksidan flavonoid dan tanin, buah ini dapat bisa membantu Anda dalam menurunkan kolesterol dan tekanan darah, serta risiko penyakit jantung.

Mengurangi risiko infeksi saluran kemih

Selain mengurangi peradangan, buah kesemek juga bermanfaat mengurangi risiko kanker dan berbagai penyakit, penyakit kronis lainnya, mencegah penyebaran dan pertumbuhan sel kanker. Hal ini disebabkan kandungan antioksidan dan betakaroten.

(Martin Bagya Kertiyasa)