Dampak Korban Bullying Terhadap Kesehatan Serta Solusi Mengatasinya

3. Mencari dukungan

Sebagian besar proses pemulihan, korban hanya mempertahankan kontak dengan teman dan keluarga yang mendukungnya. Selain itu, mereka mencoba menarik diri dari pusat keramaian, serta mencoba menangani dampak buruk bullying itu sendiri. Korban membutuhkan pendukung, seperti ahli penasehat yang berspesialisasi untuk menyembuhkan trauma.

4. Fokus terhadap pemulihan

Proses pemulihan bukanlah waktu yang cepat. Terkadang, penindasan itu berdampak jangka panjang hingga dewasa. Oleh karena itu, fokuslah terhadap penyembuhan, serta rayakan kemajuan setiap adanya perubahan kecil dalam diri Anda.

(Leonardus Selwyn)