Ibu hamil Sering Merasa Lelah dan Mengantuk? Ini Penyebabnya

Lebih lanjut, dr. Uf Bagazi menyarankan untuk para ibu hamil agar tidak memilih olahraga yang berat. Olahraga boleh-boleh saja, akan tetapi intensitas dan beratnya harus dipertimbangkan. Pasalnya hal ini dapat membahayakan kondisi kandungan hingga adanya ancaman untuk lahir prematur.

“Intensitasnya aja yang diturunkan supaya jangan sampai kalau biasa diangkat beban jangan sampai mulut rahimnya memendek, sehingga nanti ada ancaman untuk prematur. Bukan enggak boleh, boleh cuman turunkan intensitasnya,” kata dr. Uf Bagazi.

(Leonardus Selwyn)