Minuman Berkafein Sebabkan Risiko Diabetes? Ini Penjelasannya

Penelitian sebelumnya telah mengaitkan peningkatan konsumsi kafein secara moderat dan relatif dengan kesehatan jantung yang lebih baik dan BMI yang lebih rendah, dan penelitian baru ini menambahkan lebih banyak detail pada apa yang telah kita ketahui tentang efek kopi terhadap tubuh.

Penting juga untuk mengingat bahwa efek kafein pada tubuh tidak semuanya positif, yang berarti kehati-hatian harus dilakukan saat mempertimbangkan manfaat meminumnya, namun penelitian terbaru ini merupakan langkah penting dalam menilai seberapa banyak kafein yang ideal.

(Leonardus Selwyn)