4 Minuman Penurun Kolesterol Tinggi, Dijamin Ampuh!

4. Jus Tomat

Tomat memiliki jumlah likopen yang baik, dan merupakan antioksidan bisa membantu melindungi kerusakan sel. Hal yang menarik dari tomat adalah pengolahannya dapat membantu meningkatkan kandungan likopen di dalamnya.

Hal tersebut juga mengandung niasin dan serat penurun kolesterol. Sebuah penelitian menunjukkan 280ml per hari selama dua bulan secara signifikan, dapa meningkatkan kadar kolesterol pada tubuh Anda.

(Leonardus Selwyn)