Resep Minuman Penurun Kolesterol, Mudah Dibuat di Rumah

KOLESTEROL tinggi jadi salah satu momok menakutkan bagi masyarakat. Masalah kesehatan yang satu ini bisa menimbulkan berbagai komplikasi penyakit seperti stroke hingga jantung.

Salah satu penyebab kolesterol yang tinggi ialah asupan makanan yang tak sehat. Terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak hingga daging juga bisa jadi faktor risiko tingginya kolesterol. Meski demikian, Anda tidak boleh takut. Anda bisa menjaga kadar kolesterol dengan beberapa cara.

Selain pola hidup sehat, ramuan satu ini juga bisa Anda coba untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Resep ramuan penurun kolesterol ini pun dibagikan di akun X, @masakTV, Rabu (3/1/2024). Ramuan ini terbuat dari bahan-bahan alami ini bisa Anda minum 30ml atau satu sloki per hari.

Penasaran, seperti apa resep dan cara membuat ramuan penurun kolesterol ini? Yuk disimak!

Resep Minuman Penurun Kolesterol

Bahan-bahan:

150 gran bawang putih tunggal

150 gram jahe merah

150 ml cuka apel organik

150 ml lemon

150 ml madu

Cara membuat:

1. Masukan semua bahan ke dalam blender, haluskan

2. Tuang bahan yang sudah halus ke dalam panci dan masak sebentar tidak sampai mendidih

3. Tunggu sampai dingin, masukan air lemon dan madu. Aduk hingga merata

4. Pindahkan ramuan ke wadah kaca dan masukan ke dalam kulkas

5. Untuk penyajian, minum ramuan sebanyak 30 ml setiap pagi saat perut kosong.

(Leonardus Selwyn)