MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
5. Konsumsi susu rendah lemak, keju, dan yoghurt
Lebih lanjut, menurunkan kolesterol Anda tidak berarti harus dengan melepaskan semua yang Anda nikmati selama ini, Anda bisa mencari alternatifnya dengan makanan yang lebih sehat seperti keju, susu, krim, dan yoghurt. Selain itu, Anda juga bisa mencoba susu kedelai sebagai susu rendah lemak.
(Leonardus Selwyn)