Mengenal Apa Itu ADHD, Gangguan Kesehatan yang Diidap Fuji

Selain itu, harus ditunjang dengan menerapkan gaya hidup sehat dapat memudahkan untuk mengatasi gejala ADHD seperti :

1. Melakukan kebiasaan konsumsi sayur, buah, dan biji-bijian dengan kaya akan sumber protein tanpa lemak.

2. Berpartisipasi dalam aktivitas fisik sesuai usia.

3. Membatasi jumlah waktu menggunakan layar harian seperti tv, komputer, telepon, dan elektronik lainnya.

4. Tidur cukup.

(Rizky Pradita Ananda)