BACA JUGA:
Oleh karena itu, dr Nadia menyarankan kepada masyarakat terutama kalangan wanita agar lebih mengatur gaya hidupnya seperti istirahat yang cukup, rutin berolahraga, perbanyak minum air putih, atau bisa dengan memberikan kompres dingin pada area yang lebam, dan menghindari obat-obatan yang memicu darah semakin encer.
“Sebaiknya hindari obat-obatan yang bisa membuat darah itu semakin encer seperti aspirin atau ibuprofen terus juga konsumsi makan makanan yang tinggi zat besi, sayur-sayuran, dan juga buah-buahan,” ucap dr Nadia.
(Leonardus Selwyn)