ASI Denise Chariesta Mendadak Tidak Bisa Keluar, Ini Penyebabnya?

Selain itu, adapun masalah ASI tersumbat akibat beberapa kondisi. Disitat Kementerian Kesehatan (Kemenkes):

- Ibu merasa lelah, stres, atau kekurangan zat besi

- Produksi ASI yang diminum oleh bayi lebih banyak dari biasanya

- Frekuensi bayi menyusui berkurang atau tidak rutin

- Posisi tidur yang salah sehingga membuat payudara mengalami tekanan

Lantas bagaimana cara mengatasi ASI yang tersumbat?

Anda bisa melakukan beberapa cara seperti pijat laktasi dengan gerakan memutar di sekitar puting sebanyak 15-20 kali, mengompres payudara menggunakan air hangat agar area yang terasa bengkak dan keras bisa melebarkan pembuluh darah, memompa payudara untuk sementara, hindari stres dan menjaga pikiran.

(Kemas Irawan Nurrachman)