Mau Awet Muda ala Lulu Tobing, Coba 4 Cara Ini

3. Waktu Tidur yang Cukup

Yang satu ini menjadi salah satu kunci utama untuk menjaga tubuh tetap bugar serta tentunya membantu tampil awet muda namun seringkali diabaikan. Lulu Tobing sudah memiliki kebiasaan untuk selalu memberhentikan aktivitas syutingnya saat main sinetron dulu saat sudah pukul 10 malam. Ia terbilang cukup disiplin menerapkan waktu tidur dimana sudah tidur pukul 10 malam dan bangun pukul 6 pagi.

4.Konsumsi Air Mineral dan Vitamin

Menurutnya, kebiasaan untuk konsumsi air mineral dan vitamin adalah investasi jangka panjang yang dampaknya akan terasa jauh di kemudian hari. Lulu Tobing selalu menerapkan kebiasaan untuk minum air putih 2,5 liter dan mengonsumsi vitamin sesuai dosis tanpa pernah putus.

(Leonardus Selwyn)