Kesehatan Mental Jadi Masalah Utama Indonesia, Ini 3 Rentang Usia Paling Berisiko

KESEHATAN mental adalah kondisi kesejahteraan yang berkaitan dengan psikologis, emosional dan sosial seseorang. Kondisi tersebut saat ini cukup menjadi perhatian publik, karena cukup banyak terjadi pada generasi Z (Gen Z).

Sementara itu, gangguan kesehatan mental tidak hanya berpotensi dialami oleh generasi Z, menurut World Health Organization (WHO) pada 2019, secara global satu dari delapan orang di dunia mengalami masalah kesehatan mental dan hal ini dialami oleh rentang usia dari remaja hingga dewasa.

Oleh karena itu beberapa platform pelayanan kesehatan, menyediakan konsultasi kesehatan mental. Nantinya dapat diakses melalui aplikasi dan pasien bisa langsung berkonsultasi dengan para ahli berkaitan terhadap isu tersebut.

"Kami sebagai ekosistem layanan kesehatan digital, juga menaruh fokus pada kesehatan mental yang menjadi bagian penting dalam kehidupan masyarakat, layaknya kesehatan fisik yang perlu dijaga," ujar Medical Manager Halodoc, dr. Monica C. Dewi.

Menurutnya, menjaga kesehatan mental tak hanya membantu seseorang untuk terus menjalani hidup dengan baik, akan tetapi juga untuk tetap produktif, berkembang, serta berfungsi dengan optimal di lingkungan terkecilnya hingga di kelompok masyarakat.

Menurutnya, menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Gangguan kesehatan mental memiliki gejala-gejala awal yang kita perlu sama-sama sadari dan tindak lanjuti untuk deteksi dini.

"Gejala ataupun gangguan kesehatan mental dapat terjadi di berbagai kalangan dengan beberapa faktor, misalnya yang umum dialami seperti perasaan tertekan, cemas hingga tegang yang membuat seseorang menjadi stres dan menuntut tubuh mereka untuk melakukan penyesuaian," katanya.