Kenapa Sendi Rahang Suka Bunyi? Ini Penjelasannya

Untuk itu, kalau penyebabnya karena sering menggesekkan atau menggeretakkan gigi secara tidak sadar, night guard ini bisa membantu untuk stabilisasi rahang, dan melindungi gigi dari pergesekan. Adapun cara lainnya yang dapat digunakan untuk bisa meminimalisir kejadian tersebut yaitu dengan relaksasi seperti olahraga, yoga, dan meditasi, untuk mengurangi stres.

Namun, apabila hal ini semakin mengganggu dr Nadia menyarankan ada baiknya untuk segera berkonsultasi kepada dokter, karena apabila terlambat ditakutkan penanganannya pun semakin sulit dilakukan.

(Dyah Ratna Meta Novia)