Untuk itu, apabila seseorang sering menunda waktu makan hingga membuat dirinya merasakan hal seperti nyeri perut hebat, mual tak berkesudahan, muntah sebelum makan, nyeri dada setelah makan, feses atau poop warna kehitamanan legam, dan berat badan menurun drastis.
Jika hal tersebut sudah terjadi, maka Anda harus segera mendatangi fasilitas kesehatan. Karena itu berarti tubuh sudah menunjukkan kondisi berbahaya, dan membutuhkan pertolongan medis.
(Leonardus Selwyn)