4 Makanan yang Pantang Dikonsumsi Penderita Kolesterol Tinggi, Pastikan Hindari Daging Merah

Senin 21 Agustus 2023 02:00 WIB

Makanan yang pantang dikonsumsi penderita kolesterol tinggi. (Foto: Freepik.com)

4. Makan makanan yang dipanggang

Cookies, cake, dan pastry sering kali dibuat dengan mentega dan shortening dalam jumlah besar. Tak heran jika makanan ini tinggi akan kolesterol. Saat Anda memanggang, gunakan saus apel atau pisang sebagai pengganti mentega. Atau nikmati yogurt beku rendah lemak dengan buah beri sebagai pencuci mulut.

(Leonardus Selwyn)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Telusuri berita Women lainnya