Sering Mual usai Makan? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Cara Mengatasi Mual setelah Makan

Dari beberapa hal yang dapat menyebabkan mual tersebut. Maka cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi mual setelah makan yaitu:

• Minum air putih.
• Makan sedikit tapi sering.
• Setelah makan beristirahat dulu sekitar 15-30 menit dalam posisi duduk.
• Hindari makanan atau minuman yang dapat memicu masalah pada lambung.
• Konsumsi obat pereda mual dan asam lambung.
• Segera datang atau hubungi dokter jika rasa sakit semakin parah agar langsung diberikan penanganan khusus.

(Leonardus Selwyn)