Ceri adalah bahan yang mampu menurunkan asam urat dalam tubuh. caranya adalah dengan membuah jus atau mengonsumsi ekstrak buah ceri. dengan mengonsumsi 280 gram ceri maka dapat menurunkan kadar asam urat.
5. Kacang hijau
Kacang-kacangan juga dapat dikonsumsi untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh. Dengan mengonsumsi satu porsi kacang hijau secara teratur dapat menurunkan kadar kolesterol jahat.
Itulah obat asam urat dan kolesterol secara alami. Bahan-bahan itu sangat mudah didapatkan dan ditemui di dapur.
(Endang Oktaviyanti)