Waspada! 5 Kebiasaan Ini Bisa Sebabkan Gagal Ginjal

4. Kelebihan Berat Badan

Kebiasaan gaya hidup yang tak sehat hingga mengalami kelebihan berat badan juga menjadi faktor terjadinya penyakit gagal ginjal.

Pasalnya, saat obesitas penderita akan kelebihan lemak yang itu bisa berdampak pada fungsi ginjal. Untuk itu, penting untuk mengatur pola hidup dari segi makanan, minuman hingga rutin berolahraga.

5. Kebiasaan Tak Mengontrol Tekanan Darah

Satu lagi kebiasaan yang bisa sebabkan gagal ginjal ialah tak mengontrol tekanan darah. Jika kamu menderita Hipertensi, idealnya kamu perlu rutin berkonsultasi ke dokter untuk memandu kondisi kesehatan dan juga memantau tekanan darah.

Dengan rutin melakukannya dan mengontrol tekanan darah, kamu akan terhindar dari masalah jantung hingga gagal ginjal.

(Leonardus Selwyn)