3. Minyak kelapa
Ketika sekresi hormon tiroid meningkat, produksi estrogen juga meningkat, hal ini justru menghalangi fungsi kelenjar tiroid. Konsumsi minyak kelapa mampu menurunkan kadar estrogen dan meningkatkan metabolisme tubuh. Minyak kelapa dapat dicampur dengan secangkir susu.
4. Kunyit
Rempah-rempah yang satu ini mengandung senyawa curcumin yang mampu mengurangi peradangan tiroid. Kunyit dapat bekerja secara efektif untuk mengendalikan dan mencegah penyakit tiroid.
(Dyah Ratna Meta Novia)