Apa yang Terjadi Jika Diabetes Tidak Diobati?

Kaki

Penderita diabetes diminta untuk merawat kaki mereka, menjaganya tetap bersih, sehat, dan fungsional. Penderita diabetes diperingatkan untuk tidak mengabaikan cedera pada kaki atau abses pada kaki karena kondisi hiperglikemik dapat membahayakan kaki mereka dalam dua cara.

Pertama, dapat merusak saraf tubuh. Kerusakan saraf menghentikan seseorang dari rasa sakit atau masalah lain di kaki Anda. Cara lain diabetes dapat menyebabkan kerusakan pada kaki adalah dari sirkulasi darah yang buruk. Aliran darah yang buruk membuat luka atau infeksi sulit sembuh. Anda mungkin pernah mendengar tentang kasus-kasus infeksi luka yang tidak sembuh-sembuh, dan kaki atau tungkai harus diamputasi.

Ginjal

Ahli Diabetes (Endokrinologi) Dr Sneha Kothari mengatakan, ginjal adalah organ yang berperan sebagai filter. Tugas mereka adalah membuang produk limbah dari darah, menyeimbangkan cairan tubuh, menjaga tekanan darah, memproduksi sel darah merah. dan menguatkan tulang.

Sekarang pikirkan bagaimana seiring waktu, gula darah tinggi dapat menyebabkan pembuluh darah yang terhubung ke ginjal ini menjadi sempit dan tersumbat. Karena ginjal mendapatkan lebih sedikit darah, lebih sedikit limbah dan cairan yang dikeluarkan dari tubuh.

Perawatan apa yang harus dilakukan orang untuk mencegah timbulnya diabetes?

Dr Mudit Sabharwal, Konsultan Diabetes dan Kepala Urusan Medis, BeatO menunjukkan strategi perawatan untuk mencegah diabetes tipe 2. Dr Sabharwal mengatakan, untuk mengontrol diabetes Anda hanya perlu melakukan penyesuaian sederhana pada diet dan rutinitas kebugaran.

Setidaknya 150 menit per minggu berjalan/bersepeda atau latihan aerobik lainnya. Hindari lemak jenuh dan lemak trans bersama dengan karbohidrat olahan dalam diet. Makan lebih banyak biji-bijian, sayuran dan buah-buahan. Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, cobalah untuk menurunkan berat badan.

(Helmi Ade Saputra)