3 Tips Awet Muda ala Anjasmara di Usia Jelang Kepala 5

"Alhamdulillah sih kita berusaha, kalau saya sebelumnya di produksi sinetron dari perusahaan mengharuskan selesai, tidak selesai jam 12 malam harus selesai,” paparnya.

“Ya mudah-mudahan diproduksi selanjutnya jam 12 malam adalah last call buat kita bekerja, karena berapa bulan belakangan jam 10 tuh matanya sudah mengantuk," lanjut Anjasmara.

3. Rutin olahraga: Berolahraga, salah satunya olahraga yoga jadi rutinitas wajib bagi Anjasmara. Meski terkadang jadwal olahraganya terganggu akibat aktivitas syuting yang padat. "Saya yoga, cardio juga ada, jadwal yoga sama meditasi saya sedikit terganggu tapi it’s oke. Terkadang dalam hidup kan tidak harus begitu-begitu saja, harus ada kombinasi supaya kita merasa hidup," tutupnya.

(Rizky Pradita Ananda)