Kalori Telur Asin, Berapa Ya?

Meskipun jumlah kalori ini cukup tinggi, di sisi lain telur asin juga banyak mengandung nutrisi yang penting bagi tubuh. Satu butir telur asin mengandung sekira 11gram lemak, delapan gram karbohidrat, dan 13 gram protein yang berguna untuk membantu memperbaiki dan membangun jaringan otot.

(Kalori Telur Asin, Foto: Ist)

Namun ingat, tetap perlu berhati-hati untuk mengonsumsi makanan ini ya! Jangan dikonsumsi berlebihan, secukupnya saja.

(Rizky Pradita Ananda)