Tips Atasi Sakit Kepala Usai Konsumsi Daging, Langsung Minum Obat?

3. Batasi konsumsi natrium

Batasi makan makanan tinggi garam, kolesterol, makanan yang terlalu asam dan pedas, berlemak dan apapun yang mengandung kafein.

4. Jangan terlalu lelah

Tidur atau istirahat dengan waktu yang lebih banyak dan dilakukan secara teratur, hindari tidur terlalu malam.

5. Minum obat

Jika tidak tahan, atau tak punya waktu istirahat yang proper, boleh konsumsi obat paracetamol agar sakit kepala membaik.

(Vivin Lizetha)