MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
"Jangan lupa untuk jauhkan ponsel atau gadget lainnya dari kasur. Ini akan sangat membantu," tambahnya.
Cara lain yang bisa dilakukan adalah oleskan minyak atsiri lavender ke bantal dan badan. "Ini bisa membantu Anda tidur lebih pulas," tambahnya.
Demikian informasi seputar tips memperbaiki pola tidur setelah Ramadhan. Semoga membantu mengatasi masalah tidur Anda, ya.
(Dyah Ratna Meta Novia)