Takut Terkena Sirosis Hati, Ini 7 Cara Pencegahannya!

SIROSIS hati merupakan salah satu penyakit yang ditakuti oleh masyarakat. Agar tak terkena sirosis hati harus menghentikan berbagai kebiasaan buruk.

Salah satu kebiasaan buruk yang bisa menimbulkan sirosis hari adalah hobi minum alkohol secara berlebihan. Oleh karena itu segera hentikan hobi minum alkohol sejak dini, jika tak mau terkena sirosis hati. Selain itu juga hentikan kebiasaan merokok.

Tamara Geraldine Sempat Divonis Sirosis Hati, Ini 18 Gejalanya yang Perlu Diketahui! 

Diet rendah garam juga bisa dilakukan untuk mengurangi penumpukan cairan dalam tubuh. Upaya ini juga membantu mengontrol asites (penumpukan cairan dalam perut) dan pembengkakan pada tubuh.

 BACA JUGA:

Dikutip dari situs Siloam Hospitals, berikut ini sejumlah cara untuk mencegah sirosis hati, simak yuk!

1. Menghentikan kebiasaan merokok

2. Berhenti minum alkohol

3. Rutin olahraga

4. Menjaga pola makan yang sehat

5. Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin

6. Mendapatkan vaksin hepatitis

7. Membatasi penggunaan obat pereda nyeri yang dapat memengaruhi fungsi hati.

(Dyah Ratna Meta Novia)