Nikmati Aneka Kurma saat Buka Puasa, Ini Rekomendasinya

JAKARTA - Salah satu buah yang kerap hadir saat puasa adalah kurma. Bahkan kurma yang berasal dari Timur Tengah ini identik dengan bulan puasa atau Ramadan. Hal tersebut dikarenakan manfaat buah kurma yang baik jika dikonsumsi selama bulan puasa.

Manfaat buah kurma tidak hanya bisa dirasakan apabila mengkonsumsinya saat sedang berpuasa saja, karena buah kurma memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kandungan vitamin, zat besi, hingga kalsium sangat cocok untuk memenuhi kebutuhan tubuh saat menjalankan puasa Ramadan.

Kandungan gulanya juga bermanfaat untuk mengembalikan gula darah yang sempat turun karena puasa sehari penuh lho.

Untuk kamu, yang juga pengonsumsi kurma, yuk kita simak jenis kurma dan cirinya.

1. Kurma Golden Valley

Ini jenis kurma yang banyak diminati terutama menjelang bulan puasa. Bagaimana tidak, kurma satu ini memiliki ukuran yang cukup besar dengan rasa manis dan tekstur yang lembut sehingga cocok dengan selera orang Indonesia.

Jika dilihat berdasarkan jenis pengolahannya, kurma ini termasuk dalam jenis kurma kering yang cenderung lebih lengket dan memiliki kadar air rendah sehingga dapat disimpan dalam jangka waktu lama. Kurma Golden Valley ini kerap disebut kurma Mesir karena berasal dan dibudidayakan di wilayah Mesir.

 

Selain rasanya yang lezat kurma Golden Valley juga kaya akan berbagai zat yang baik untuk tubuh, lho. Kurma ini mengandung serat, antioksidan, kalori, vitamin, dan zat besi yang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, menangkal radikal bebas, hingga mencegah anemia.

Dalam hal harga, kurma ini termasuk dalam jajaran kurma dengan harga terjangkau. Kamu bisa mendapatkan kurma Golden Valley dengan harga mulai dari Rp15 ribu untuk 500 gram atau Rp25 ribu untuk 1 kg hanya di Tokopedia.

Kurma Golden Valley juga menjadi salah satu pilihan favorit untuk Hampers Lebaran karena rasanya yang manis dan lezat. Yuk, cek Tokopedia sekarang!

2. Kurma Al Qassim

Kurma ini jenisnya kurma sukari premium. Rasanya yang manis dan lembut. Kurma ini berbentuk bulat lonjong dengan warna coklat kemerahan. Kurma Al Qassim juga dikenal sebagai “Kurma Ratu” karena rasanya manis dan tekstur yang sangat lembut, empuk, dan mudah meleleh di lidah.

Tekstur kurma Al Qassim membuatnya cocok untuk dimakan langsung atau sebagai tambahan di berbagai hidangan, seperti kue, roti, hingga smoothie. Kurma ini mengandung banyak nutrisi sehingga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, menangkal radikal bebas, serta memperkuat tulang dan gigi.

Kurma Al Qassim hadir dengan 5 pilihan ukuran, yakni 300gr, 500gr, 850gr, 1kg, dan 3kg yang bisa kamu pilih sesuai kebutuhan. Penasaran dengan manisnya kurma ini? Segera kunjungi Tokopedia dan dapatkan kurma Al Qassim dengan mudah dan mulai Rp 21.000 untuk ukuran 300gr.

3. Kurma Barari

Ini Kurma premium favorit masyarakat Indonesia. Kurma ini memiliki bentuk bulat memanjang dengan warna coklat kehitaman. Kurma Barari memiliki kulit yang kering dengan daging yang super lembut dan seperti meleleh saat masuk ke dalam mulut.

Sama seperti Kurma Sukari pada umumnya, kurma ini kaya akan kandungan nutrisi, seperti asam amino, vitamin A, florida, magnesium, potassium, zat besi dan zat tembaga sehingga baik untuk kesehatan tubuh. Agar kesegaran kurma Barari tetap terjaga, kamu disarankan untuk menyimpan kurma ini dalam kulkas.

Penasaran dengan manisnya kurma premium ini bukan? Kamu bisa mendapatkan kurma Barari dengan mudah dan murah mulai harga Rp22.700 untuk kemasan 500 gr di Tokopedia. Nikmati pula promo gratis ongkir hingga 2 kg yang sayang dilewatkan.

(Agustina Wulandari )