"Nah, asam lambung yang terbentuk di dalam perut itu kemudian mengalir ke kerongkongan dan menyebabkan luka, sehingga menimbulkan sensasi panas, terbakar pada dada, dan nyeri ulu hati," paparnya.
BACA JUGA:5 Tanda Kolesterol Naik, Salah Satunya Bisul Susah Sembuh!
3. Perut begah
Tidur usai makan makanan sahur bikin perut begah dan tak nyaman. Oleh karena itu sebaiknya usai sahur, duduk-duduk dulu agar makanan turun ke bawah sehingga perut tak terasa begah.
(Dyah Ratna Meta Novia)