Dokter: Kolesterol Gak Selalu Jahat, Kok Bisa?

SELAMA ini kolesterol identik dengan malapetaka. Padahal, kenyataannya tidak demikian. Hal itu yang disampaikan Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Mayapada Hospital Kuningan dr Olivia Handayani, Sp.JP.

Menurutnya, kolesterol ada juga yang baik yang pada bahasa awam disebut dengan HDL atau High-density lipoprotein.

 

"Jadi, yang namanya kolesterol itu gak selalu jahat, kok. Persepsi ini yang perlu dipahami masyarakat umum," terang dr Olivia Olivia saat Okezone Live dengan tema 'Kenali Kolesterol Tinggi dan Cara Mencegahnya?', Selasa (14/3/2023).

Ia menjelaskan, kolesterol pada dasarnya dibuat di dalam tubuh. Hati yang memproduksinya dan proporsinya lebih banyak yaitu 70 persen, sisanya baru datang dari makanan yang dikonsumsi.

 BACA JUGA:Demi Menjaga Kesehatan, Ikuti Yuk IG Live Kenali Kolesterol Tinggi!

"Konsep ini juga jarang diketahui. Orang-orang tahunya kan cuma kolesterol datang dari makanan, padahal tubuh kita memproduksinya secara alami," kata dr Olivia.

 BACA JUGA:Penderita Kolesterol Tinggi, Hindari 3 Makanan Ini Yuk!

"Itu kenapa ada orang yang ngerasa makanan sudah dijaga, sudah olahraga, pokoknya lifestyle gak macam-macam tapi kolesterol tinggi, ya, karena secara alami tubuh tetap memproduksi kolesterol," tambahnya.

Lalu apa fungsi kolesterol dalam tubuh?

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya bahwa secara alami tubuh akan memproduksi kolesterol, untuk apa?

Menurut dr Olivia, ada 3 fungsi utama kolesterol, yaitu:

1. Regenerasi sel dan jaringan tubuh

2. Daya ingat di otak

3. Hormon testosteron pada laki-laki dan estrogen pada perempuan. Hormon ini base-nya kolesterol

"Jadi, jangan lagi beranggapan bahwa tidak boleh ada kolesterol di dalam tubuh. Ini salah, yang benar itu kadar kolesterol terjaga, yaitu HDL (kolesterol baik) kadarnya tinggi dan LDL (kolesterol jahat) kadarnya rendah. Itu yang benar," papar dr Olivia.

(Dyah Ratna Meta Novia)