7 Menu Es Buka Puasa Sederhana dan Praktis, Segarnya Gak Ada Lawan!

7 menu es buka puasa sederhana dan praktis bisa menjadi inspirasi Anda nanti saat Ramadhan. Ya, Ramadhan segera datang dalam hitungan hari. Semua umat Islam di dunia pun bersiap menunaikan ibadah puasa.

Tentunya pada hari pertama puasa, masyarakat membutuhkan adaptasi agar dapat terbiasa dengan pola hidup baru selama satu bulan ke depan.

Setelah seharian menahan lapar dan haus, mengonsumsi minuman segar saat berbuka puasa pasti menjadi pilihan tepat. Berikut kumpulan minuman es segar yang cukup sederhana dan praktis untuk pilihan menu berbuka puasa Anda di bulan Ramadhan yang dihimpun dari berbagai sumber, Selasa (14/3/2023).

1. Es mentimun

(7 Menu Es Buka Puasa Sederhana dan Ppraktis, Foto: Cookpad)

Timun kaya kandungan air sehingga sangat cocok sebagai menu berbuka puasa di hari pertama. Cara membuatnya juga sangat sederhana, hanya dengan mencampur sirup dan es batu dengan daging mentimun yang telah diserut.

2. Es Blewah

Blewah menjadi salah satu buah yang memiliki banyak kandungan air sehingga cocok sebagai menu berbuka puasa. Anda bisa memakan blewah yang sudah diserut dengan mencampurnya dengan gula dan es batu atau menambahkan sirup sesuai selera.

3. Es Kelapa

Kelapa terkenal akan kesegarannya. Mengonsumsi air kelapa untuk berbuka dapat membantu menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa. Es kelapa bisa langsung dikonsumsi hanya dengan menambahkan es batu. Anda juga bisa sedikit gula cair sesuai selera agar lebih nikmat.

4. Sop buah

Ini adalah minuman segar pelegas dahaga saat berbuka puasa. Segarnya minuman dari aneka buah ini dijamin bikin tenggorokan adem. Jika membuatnya sendiri, Anda bisa memasukkan berbagai buah kesukaan ke dalamnya. Seperti buah naga, bleweh, stroberi, alpukat, dan lain sebagainya, kemudian dicampurkan dengan susu kental manis dan sirup secukupnya. Jangan lupa tambahkan es dan biji selasih jika ingin.

5. Es teler

Es teler segar cocok banget untuk buka puasa. Perpaduan alpukat, nangka, daging kelapa, dengan susu kental manis dan es serut dijamin bikin dahaga Anda terobati. Cara membuat es teler ini sangat praktis loh, enggak butuh waktu lama.