Anak Malas Makan Sayur Apa Dampaknya Sih?

PERTUMBUHAN dan perkembangan anak memang sangat bergantung pada apa yang mereka konsumsi. Oleh karena itu , orang tua perlu mencukupi kebutuhan gizi anak agar dapat mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan yang sehat pada anak.

Apalagi saat mereka memasuki usia 1 hingga 12 tahun, orang tua memang harus memperhatikan asupan sayur. Sayangnya, tidak jarang orang tua menghadapi tantangan di mana anak menjadi susah makan, termasuk tidak mau makan sayur.

Nah, ada tiga cara yang bisa dilakukan orang tua supaya anak berselera untuk makan sayur. Pertama yakni menyajikan sayur dalam bentuk yang menarik, kemudian membiarkan anak memilih sayur yang disukai saat berbelanja, lalu ajak mereka memasak sayur bersama.

Lantas, apa jadinya jika anak kita sulit atau malas untuk mengonsumsi sayuran? Berikut dampaknya seperti dilansir dari keterangan tertulis jenama suplemen VegeBlend 21 Jr.

Risiko obesitas dan masalah kesehatan lainnya