Alasan Mengapa Kepala Pusing Setelah Makan Durian

Dilansir dari laman Healthline, durian mengandung banyak senyawa sehat, seperti antosianin, karotenoid, polifenol, dan flavanoid. Selain itu, di dalam 243 gram daging durian juga mengandung:

Kalori: 357

Lemak: 13 gram

Karbohidrat: 66 gram

Serat: 9 gram

Protein: 4 gram

Vitamin C: 80% dari Nilai Harian (DV)

Tiamin: 61% dari DV

Mangan: 39% dari DV

Vitamin B6: 38% dari DV

Kalium: 30% dari DV

Riboflavin: 29% dari DV

Tembaga: 25% dari DV

Folat: 22% dari DV

Magnesium: 18% dari DV

Niacin: 13% dari DV