KEBIASAAN minum susu memang memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh. Minum susu juga jadi salah satu cara pemenuhan kebutuhan protein, karena minuman susu merupakan salah satu minuman yang sarat akan protein hewani.
Rutinitas minum susu ini juga sangat penting untuk tumbuh kembang anak. Termasuk sebagai salah satu upaya efektif dalam pencegahan stunting, yang angka kasusnya masih tinggi di Indonesia.
“Susu itu part of diet, dan minum susu untuk anak- anak bisa (bantu cegah stunting),” kata ahli gizi, Dr. Marudut Sitompul, MPS,” yang ditemui dalam gelaran Perayaan Hari Gizi Nasional 2023 & Peluncuran Fitur Kesehatan #KalkulatorFrisianFlag di Jakarta, Selasa (31/1/2023)
Ia menambahkan, untuk frekuensi konsumsinya, idealnya anak bisa dua kali minum susu dalam sehari.
“Minum susu untuk anak- anak bisa dua kali sehari bantu (cegah stunting),” sarannya.