Pejuang Diet Vegan Murni Rentan Alami Anemia?

"Pasti ada yang kurang, biasanya yang enggak ada di hewani itu vitamin B12. Nah, vitamin B12 itu enggak bisa didapat di manapun kecuali sumber hewani," papar dr. Diana saat ditemui di kawasan Senayan, baru-baru ini.

Ia menambahkan, saat tubuh seseorang kekurangan asupan vitamin B12 inilah yang memicu terjadinya anemia karena vitamin B12 tersebut yang bekerja untuk membentuk sel darah merah.

Biasanya orang vegan sering alami anemia dan masalah lain yang berhubungan dengan sel darah merah," pungkas dr. Diana singkat

 BACA JUGA:Amora Lemos Sukses Jalani Diet Turun 10 Kilogram, Apa Kata Dokter Gizi?

BACA JUGA: Anak Gizi Buruk dan Tak Imunisasi, Kombinasi Sempurna untuk Kena Campak

(Rizky Pradita Ananda)