Nano Riantiarno Sempat Melawan Kanker Paru-Paru, Ini 7 Cara Mencegahnya!

 

5. Mengonsumsi vitamin E

Sebuah studi telah menyatakan bahwa mengonsumsi makanan yang kaya vitamin E, seperti kelapa, ikan, alpukat dan kacang-kacangan, dapat mencegah kanker paru-paru hingga batas tertentu.

6. Minum teh hijau

Seperti yang sudah kita ketahui, teh hijau dilengkapi dengan sejumlah manfaat kesehatan. Antioksidan yang kaya ditemukan dalam teh hijau dapat membantu memperkuat sel-sel paru-paru untuk mencegah kanker paru-paru.

7. Kurangi minum alkohol

Sebuah studi telah menghubungkan minum alkohol berlebihan dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru. Karena itu, membatasi asupan alkohol dapat mencegah penyakit kanker paru-paru.

(Dyah Ratna Meta Novia)