Menggigil kemungkinan besar adalah hal pertama yang akan Anda perhatikan saat suhu mulai turun karena itu adalah pertahanan otomatis tubuh Anda terhadap suhu dingin, upaya untuk menghangatkan diri.
Tanda dan gejala hipotermia antara lain sebagai berikut.
1. Gemetaran
2. Bicara cadel atau bergumam
3. Pernapasan lambat dan dangkal
4. Denyut nadi lemah
5. Kecanggungan atau kurangnya koordinasi
6. Mengantuk atau energi yang sangat rendah
7. Kebingungan atau kehilangan ingatan
8. Penurunan kesadaran
9. Merah cerah, kulit dingin (pada bayi)
(Vivin Lizetha)