Mengapa Kita Perlu Membuat Resolusi Tahun Baru?

HAPPY New Year 2023! Selamat Tahun Baru untuk Okezoners! Nah, kini apa yang harus dilakukan agar hidup kita di tahun 2023 ini jadi lebih bahagia dan sukses? Inilah saat yang tepat bagi kita untuk membuat resolusi di tahun baru. Apa sih resolusi tahun baru itu?

Menurut definisi Wikipedia, Resolusi Tahun Baru adalah tradisi modern yang umumnya berlaku di Dunia Barat, tetapi juga bisa ditemukan di seluruh dunia. Menurut tradisi ini, seseorang akan berjanji untuk melakukan tindakan perbaikan diri yang akan dimulai pada Tahun Baru.

 

Bagi sebagian orang mungkin tahun baru tidak berarti apa-apa, hanya dimaknai sebagai pergantian tahun layaknya berganti hari saja. Namun, bagi sekelompok orang lainnya, tahun baru berarti menyiapkan “hidup baru” untuk menjalani, memaknai satu tahun berikutnya, setelah mengevaluasi sikap atau tindakan (refleksi) pada satu tahun sebelumnya.

Membuat resolusi tahun baru ternyata tak cuma tradisi pada masa masyarakat modern. Menurut Sarah Puitt dalam buku The History of New Year’s Resolutions, resolusi tahun baru pertama kali dibuat pada masa Babilonia Kuno sekitar 4.000 tahun yang lalu.

Masyarakat Babilonia Kuno juga disebut sebagai yang pertama merayakan pergantian tahun. Meski menurut sejarah, warga Babilonia merayakan awal tahun bukan dimulai pada Januari melainkan di pertengahan Maret, ketika masa menanam dimulai.

Nah, kembali ke inti bahasan kita mengapa perlu membuat resolusi tahun baru? Saya tertarik untuk mengutip dari artikel Glenn Miller, M.D., pakar psikiatri dari Amerika, yang membahas tentang mengapa kita perlu membuat resolusi tahun baru.