Atasi Perasaan Negatif, Ikuti IG Live Okezone 'Cegah Anxiety Supaya Hidup Lebih Happy!' Yuk

MUNGKIN akhir-akhir ini menjelang akhir tahun, banyak orang yang susah tidur. Umur makin bertambah, namun hidup masih begitu-gitu saja.

Akibatnya jadi overthinking dan parahnya, sampai mengalami anxiety. Rasa cemas, merasa gagal, menyalahkan diri sendiri bisa memicu stres berat hingga anxiety, bahkan depresi.

Lalu, bagaimana trik untuk mengatasi perasaan-perasaan negatif ini?

 

Nah, untuk mengatasinya maka ikuti IG Live Okezone, "Cegah Anxiety Supaya Hidup Lebih Happy!"