Kenali Yuk 4 Gejala Varises dan Cara Mencegahnya!

Ada beberapa cara untuk mencegah terjadinya varises

-Mengubah posisi duduk dan berdiri secara bergantian selama 30 menit

-Mengkonsumsi makanan kaya akan serat

-Berolahraga untuk melancarkan sirkulasi darah

-Memposisikan kaki lebih tinggi ketika berbaring menggunakan bantal

-Bagi perempuan kurangi mengenakan sepatu dengan hak tinggi

Pengobatan varises dilakukan tergantung parahnya varises pada masing-masing penderita. Adapun cara menghilangkan varises dengan terapi ablasi, micro skleroterapi, operasi, flebectomi dan lainnya.

(Dyah Ratna Meta Novia)