Mengenal Eating Disorder, Perilaku Aneh yang Sering Terjadi saat Makan

EATING disorder merupakan gangguan perilaku makan yang dialami seseorang. Di mana orang tersebut tidak dapat mengontrol porsi makanan yang akan dikonsumsi.

Kondisi eating disorder harus segera diatasi untuk bisa mengonsumsi makanan secara lebih baik. Lantas, bagaimana mengenali eating disorder? Berikut gejala-gejalanya, seperti dilansir laman Betterhelp.

 

1. Terobsesi dengan bentuk tubuh

Memiliki tubuh yang ideal memang dambaan semua orang. Tetapi jika terus-menerus membahas bentuk tubuh dengan sangat berfokus pada makanan sehat dan sangat terobsesi dengan itu, maka ini bisa jadi gejala eating disorder yang sangat tidak sehat, karena jika hal yang diinginkan tidak tercapai maka mental yang akan terganggu.

2. Sering melewatkan makan dan beralasan

Kebiasaan melewatkan makan di waktu yang tepat dan memberikan alasan untuk tidak makan menjadi tanda Anda memiliki eating disorder atau gangguan makan.

3. Perilaku aneh saat makan

Perilaku aneh yang ditunjukkan saat makan seperti menghindari makan, sering meninggalkan meja makan, hingga memakan makanan berbeda dari yang lain dapat menjadi gejala eating disorder.