4 Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Turunkan Berat Badan?

Selasa 13 Desember 2022 06:00 WIB

llutrasi mandi air dingin. (foto: Unsplash)

4. Bisa menurunkan berat badan

Reaksi tubuh Anda yang meningkat terhadap air dingin untuk sementara meningkatkan metabolisme Anda . Saat sistem Anda berjuang untuk tetap hangat, ia mengeluarkan energi. Proses pemanasan sendiri ini membakar kalori tambahan.

(Vivin Lizetha)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

ManfaatMandiAirDinginuntukKesehatan MandiAirDingin manfaatmandiairdingin

Telusuri berita Women lainnya