Kenapa Saat Terjebak di Kerumunan Tidak Boleh Panik? Ini Penjelasan Medisnya

Itu kenapa, sambung dr Annisa, di kondisi terkurung banyak orang, sebisa mungkin tidak panik. "Panik itu wajar, tapi jangan sampai mengambil alih tubuh Anda," tambahnya.

Dokter Annisa menambahkan sedikit bahwa daripada panik, lebih baik ambil napas panjang, kemudian pikirkan jalan keluarnya. Kalau tubuh tenang, pikiran juga akan tenang.

"Kalau tenang, kerja organ tubuh pun bisa lebih baik dan Anda bisa memikirkan bagaimana cara melepaskan dari kerumunan orang," ucap dr Annisa.

(Dyah Ratna Meta Novia)