3 Manfaat Kesehatan Minum Jus Lidah Buaya, Redakan Sembelit Salah Satunya!

MANFAAT lidah buaya beberapa waktu belakangan ini, lebih populer terkait manfaatnya untuk kecantikan dan kesehatan kulit, seiring dengan ketenaran produk dan tren kecantikan ala Korea.

Namun jangan salah, di luar manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit, lidah buaya yang jika dikonsumsi menjadi jus misalnya ternyata punya manfaat bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh, termasuk untuk sistem pencernaan kita. Melansir NDTV, Selasa (2/11/2022) berikut paparan singkat tiga manfaat kesehatan minum jus lidah buaya seperti dijelaskan ahli nutrisi, Lovneet Batra.

1. Prebiotik: Lidah buaya sarat kandungan acemanane, glukomanan, polimer mannose (accemannose), vitamin A, vitamin B1, B6 dan vitamin C yang semua ini bisa bekerja sebagai prebiotik untuk menjaga bakteri 'baik' di usus.

2. Mengatur pergerakan usus: Lidah buaya termasuk aloin diketahui memiliki efek pencahar alami.

(Foto: NDTV)